function calcularPeriodoFertil() {
var fechaUltimaReglaStr = document.getElementById("fechaUltimaRegla").value;
var duracionCicloPromedio = parseInt(document.getElementById("duracionCicloPromedio").value);
var duracionFaseLutea = parseInt(document.getElementById("duracionFaseLutea").value);
var resultadoDiv = document.getElementById("resultadoPeriodoFertil");
// Input validation
if (!fechaUltimaReglaStr) {
resultadoDiv.innerHTML = "Por favor, introduce la fecha de tu última menstruación.";
return;
}
if (isNaN(duracionCicloPromedio) || duracionCicloPromedio 35) {
resultadoDiv.innerHTML = "Por favor, introduce una duración de ciclo promedio válida (entre 21 y 35 días).";
return;
}
if (isNaN(duracionFaseLutea) || duracionFaseLutea 16) {
duracionFaseLutea = 14; // Default to 14 if invalid or not provided
}
var fechaUltimaRegla = new Date(fechaUltimaReglaStr + "T00:00:00"); // Ensure consistent timezone interpretation
if (isNaN(fechaUltimaRegla.getTime())) {
resultadoDiv.innerHTML = "La fecha de la última menstruación no es válida.";
return;
}
// Calculate estimated ovulation day
// Ovulation occurs (Cycle Length – Luteal Phase Length) days after LMP
var diasHastaOvulacion = duracionCicloPromedio – duracionFaseLutea;
var fechaOvulacion = new Date(fechaUltimaRegla);
fechaOvulacion.setDate(fechaUltimaRegla.getDate() + diasHastaOvulacion);
// Calculate fertile window
var ventanaFertilInicio = new Date(fechaOvulacion);
ventanaFertilInicio.setDate(fechaOvulacion.getDate() – 5); // 5 days before ovulation
var ventanaFertilFin = new Date(fechaOvulacion);
ventanaFertilFin.setDate(fechaOvulacion.getDate() + 1); // 1 day after ovulation
// Format dates for display
var options = { year: 'numeric', month: 'long', day: 'numeric' };
var fechaOvulacionFormato = fechaOvulacion.toLocaleDateString('es-ES', options);
var ventanaFertilInicioFormato = ventanaFertilInicio.toLocaleDateString('es-ES', options);
var ventanaFertilFinFormato = ventanaFertilFin.toLocaleDateString('es-ES', options);
resultadoDiv.innerHTML =
"Basado en tus datos, tu período fértil estimado es:" +
"Desde el " + ventanaFertilInicioFormato + " hasta el " + ventanaFertilFinFormato + "." +
"Tu día de ovulación estimado es el " + fechaOvulacionFormato + "." +
"Recuerda que estos son solo estimados y pueden variar.";
}
.calculator-container {
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border: 1px solid #ddd;
padding: 20px;
border-radius: 8px;
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margin: 20px auto;
font-family: Arial, sans-serif;
}
.calculator-container h2 {
color: #333;
text-align: center;
margin-bottom: 20px;
}
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margin-bottom: 15px;
}
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display: block;
margin-bottom: 5px;
font-weight: bold;
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}
.calculator-input-group input[type="date"],
.calculator-input-group input[type="number"] {
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}
¿Qué es el Período Fértil y por qué es importante calcularlo?
El período fértil, también conocido como ventana fértil, es el conjunto de días durante el ciclo menstrual de una mujer en los que la probabilidad de concebir es más alta. Conocer este período es crucial tanto para quienes buscan un embarazo como para quienes desean evitarlo de forma natural.
¿Cómo se calcula el Período Fértil?
La calculadora de período fértil utiliza un método basado en la duración de tu ciclo menstrual y la fecha de tu última menstruación. Aunque cada mujer es única, la ovulación (liberación de un óvulo del ovario) generalmente ocurre aproximadamente 14 días antes del inicio de tu siguiente período menstrual. El óvulo vive entre 12 y 24 horas después de ser liberado, mientras que los espermatozoides pueden sobrevivir en el tracto reproductivo femenino hasta 5 días.
Por lo tanto, el período fértil se considera que abarca:
Los 5 días previos a la ovulación.
El día de la ovulación.
El día posterior a la ovulación.
Nuestra calculadora te pide tres datos clave:
Primer día de tu última menstruación: Este es el punto de partida para el cálculo.
Duración promedio de tu ciclo menstrual: Es el número de días desde el primer día de una menstruación hasta el primer día de la siguiente. Un ciclo típico dura entre 21 y 35 días.
Duración de tu fase lútea: Esta es la fase que va desde la ovulación hasta el inicio de la siguiente menstruación. Aunque puede variar, la duración más común es de 14 días. Si no conoces este dato, la calculadora usará 14 días como valor predeterminado, que es el más común.
Ejemplo de Cálculo:
Imaginemos que tu última menstruación comenzó el 1 de octubre de 2023, y tu ciclo promedio es de 28 días. Si tu fase lútea es de 14 días (el valor predeterminado):
Primero, calculamos el día estimado de la ovulación: Duración del ciclo (28 días) – Duración de la fase lútea (14 días) = 14 días.
Sumamos estos 14 días al primer día de tu última menstruación: 1 de octubre + 14 días = 15 de octubre de 2023 (día estimado de ovulación).
Ahora, determinamos la ventana fértil:
Inicio del período fértil: 15 de octubre – 5 días = 10 de octubre de 2023.
Fin del período fértil: 15 de octubre + 1 día = 16 de octubre de 2023.
En este ejemplo, tu período fértil sería del 10 al 16 de octubre, siendo el 15 de octubre el día de mayor probabilidad de concepción.
Factores que pueden influir en la precisión:
Es importante recordar que esta calculadora proporciona una estimación. La precisión puede verse afectada por:
Ciclos menstruales irregulares: Si tus ciclos varían mucho en duración, la predicción será menos precisa.
Cambios hormonales: El estrés, la dieta, el ejercicio excesivo o ciertas condiciones médicas pueden alterar la ovulación.
Métodos anticonceptivos recientes: Después de dejar anticonceptivos hormonales, los ciclos pueden tardar un tiempo en regularizarse.
Para una mayor precisión, especialmente si buscas un embarazo, considera combinar esta herramienta con otros métodos como el seguimiento de la temperatura basal corporal (TBC) o los kits de predicción de ovulación (OPK).